De trainingen zijn niet verplicht. Zwemmen is echter een sport die je enkel leert door te oefenen.

  Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4
Maandag 21u00 -> 22u00      
Dinsdag   21u00 -> 22u00   20u00 -> 21u00
Vrijdag     20u00 -> 21u00 20u00 -> 21u00