| Naam | Foto |
|---|---|
| Céline |  |
| Björn | |
Crawl
- Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
- De benen bewegen gestrekt op en neer (asymmetrisch)
- Beenbeweging in pijl zonder hulpmiddel:
- Aanleren met plank of andere drijfmiddelen
- Kind handmatig ondersteunen indien nodig
- Aanleren in pijlvorm zonder hulp(middel)
- Voetpositie: de voeten dienen in het verlengde van het lichaam te liggen
- Hoofdpositie: hoofd ligt in neutrale positie in het water
- Ademhaling: uitademen onder water
- In water duiken – 3 m benen crawl – op rug draaien (breedte-as) – op rug naar kant
- Kennismaking Superman: 1 arm gestrekt vooraan, de andere arm naast het lichaam
- Met hulpmiddel zonder ademhaling
- Zonder hulpmiddel zonder ademhaling
Rugslag
- Het lichaam ligt in ruglig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
- Beenbeweging in pijl zonder hulpmiddel:
- Aanleren met plank of andere drijfmiddelen
- Kind handmatig ondersteunen indien nodig. De voorkeur gaat uit naar manuele ondersteuning, wat zeker van toepassing is in het kleine bad en indien nodig ook in het groot
- Niet fietsen: bij een goede beenslag komen de knieën van de zwemmer niet boven het wateroppervlak. De vormspanning van het lichaam blijft steeds een belangrijk aspect.
- Voetpositie: de voeten dienen in het verlengde van het lichaam te liggen. Kapstokvoeten zijn niet correct.
- Hoofdpositie: hoofd ligt in neutrale positie, ogen naar plafond gericht
Overige
- Springen in het diepe gedeelte van het groot bad
- Duiken: van op de kant op één knie
- Afstoten tegen de muur in pijlvorm zowel op buik- als ruglig
- Aquatisch ademen
Bij deze groep kunnen de brevetten zeehond en waterschildpad gehaald worden.
Het lidgeld wordt jaarlijks betaald aan het begin van het seizoen. Hierin zit het meeste inbegrepen: verzekering, toegang zwembad, lesgever, huur materiaal,... . De zwemmer ontvangt één gratis badmuts bij overgang naar een nieuwe groep.
|
Aanvang seizoen |
Eerste lid |
Tweede lid |
Derde lid |
|
|
225 € |
215 € |
215 € |
|
Na de kerstvakantie |
Eerste lid |
Tweede lid |
Derde lid |
|
|
170 € |
nvt |
nvt |
Voor meer uitleg kan u ook terecht op de lidgeld pagina Onze Zwemclub > Lidgeld
SCZ biedt elk lid van de zwemschool de mogelijkheid om 2 maal per week te komen trainen (behalve tijdens de schoolvakanties, dan starten wij telkens de laatste zaterdag van de vakantie).
De trainingen zijn niet verplicht. Zwemmen is echter een sport die je enkel leert door te oefenen. Zonder training zullen de resultaten dan ook uitblijven.
De zwemschool is opgedeeld in groep A, groep B en C groep. Elke groep zwemt zowel op dinsdag als zaterdag. Een kind wordt aan 1 groep toegewezen: dus zwemmen in groep A betekent zowel dinsdag als zaterdag zwemmen in groep A.
Vanaf de groene badmutsen worden de zwemmers opgedeeld in 2 zwemgroepen.
Zwemuren zwemschool ( oranje/wit/lichtblauw en rood)
Groep A: Groep B: Groep C:
dinsdag van 18 uur 30 tot 19 uur dinsdag van 19 uur tot 19 uur 30 dinsdag van 19 uur 30 tot 20 uur
zaterdag van 16 uur tot 16 uur 40 zaterdag van 16 uur 40 tot 17 uur 20 zaterdag van 17 uur 20 tot 18 uur
Zwemuren zwemschool ( groen, geel en donkerblauw).
Groep A: Groep B:
dinsdag van 18 uur 30 tot 19 uur 15 dinsdag van 19 uur 15 tot 20 uur
Zaterdag van 16 uur tot 17 uur zaterdag van 17 uur tot 18 uur
In het belang van het kind en net als in het reguliere onderwijs streven we naar homogene leeftijden binnen de groepen van de zwemschool.