Volwassenen

Zwemmers hebben de mogelijkheid om bij 4 verschillende zwemgroepen aan te sluiten:

 Groep 1: Maandag van 21 uur tot 22 uur

Deze groep richt zich tot volwassenen die vlot de drie stijlen beheersen en ook de basis van vlinder kunnen.

Ze kunnen vlot 400 meter zwemmen. Deze groep bestaat uit ervaren zwemmers die hun uithouding en conditie willen verbeteren en af en toe nog wat nood

hebben aan techniek.

Groep 2: Dinsdag van 21 uur tot 22 uur

Deze groep is een gemengde groep. Enerzijds heb je zwemmers die de drie stijlen beheersen en ook de basis van vlinder hebben. Zij kunnen vlot 400 meter zwemmen.

Anderzijds heb je zwemmers die bij aanvang 100 meter kunnen zwemmen ( 1 of 2 stijlen). In een tijdspanne van 3 maanden worden de andere basisstijlen aangeleerd.

Nadien wordt er meegetraind met de anderen van de groep.

 Groep 3: Vrijdag van 20 uur 30 tot 21 uur 30

Deze groep is een iets vrijere groep. In deze groep zwemmen zwemmers die graag op hun eigen tempo een training afwerken en af en toe wat nood hebben aan bijsturing van de techniek. Een training wordt voorzien en er is een

trainer aanwezig. Toch is dit geen intensieve zwemles.

Groep 4: dinsdag van 20 uur tot 21 uur én vrijdag van 20 uur tot 21 uur

Deze groep richt zich uitsluitend tot zwemmers tussen 18 en 22 jaar en is het vervolg van de groepen sportief zwemmen.

Zij werken 2 keer per week op een vriendschappelijke wijze hun trainingen af. Ze doen dit op eigen tempo en hebben af en toe wat nood aan bijsturing van de techniek.