Naam Foto
Chloé De Naeyer
Sabri Aba (Redder)
Céline Claeys  

Crawl

  • Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
  • De benen bewegen gestrekt op en neer (asymmetrisch)
  • Beenbeweging in pijl zonder hulpmiddel:
    • Aanleren met plank of andere drijfmiddelen
    • Kind handmatig ondersteunen indien nodig
    • Aanleren in pijlvorm zonder hulp(middel)
  • Voetpositie: de voeten dienen in het verlengde van het lichaam te liggen
  • Hoofdpositie: hoofd ligt in neutrale positie in het water
  • Ademhaling: uitademen onder water
  • In water duiken – 3 m benen crawl – op rug draaien (breedte-as) – op rug naar kant
  • Kennismaking Superman: 1 arm gestrekt vooraan, de andere arm naast het lichaam
    • Met hulpmiddel zonder ademhaling
    • Zonder hulpmiddel zonder ademhaling

 Rugslag

  • Het lichaam ligt in ruglig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
  • Beenbeweging in pijl zonder hulpmiddel:
  • Aanleren met plank of andere drijfmiddelen
  • Kind handmatig ondersteunen indien nodig. De voorkeur gaat uit naar manuele ondersteuning, wat zeker van toepassing is in het kleine bad en indien nodig ook in het groot
  • Niet fietsen: bij een goede beenslag komen de knieën van de zwemmer niet boven het wateroppervlak. De vormspanning van het lichaam blijft steeds een belangrijk aspect.
  • Voetpositie: de voeten dienen in het verlengde van het lichaam te liggen. Kapstokvoeten zijn niet correct.
  • Hoofdpositie: hoofd ligt in neutrale positie, ogen naar plafond gericht

 

Overige

  • Springen in het diepe gedeelte van het groot bad
  • Duiken: van op de kant op één knie
  • Afstoten tegen de muur in pijlvorm zowel op buik- als ruglig
  • Aquatisch ademen

Bij deze groep kunnen de brevetten zeehond en waterschildpad gehaald worden.

Het lidgeld wordt jaarlijks betaald aan het begin van het seizoen. Hierin zit het meeste inbegrepen: verzekering, toegang zwembad, lesgever, huur materiaal,... .  De zwemmer ontvangt één gratis badmuts bij overgang naar een nieuwe groep.

 

Aanvang seizoen

Eerste lid

Tweede lid

Derde lid

 

185 €

168 €

150 €

 

Na de kerstvakantie

Eerste lid

Tweede lid

Derde lid

 

132 €

nvt

nvt

Voor meer uitleg kan u ook terecht op de lidgeld pagina  Onze Zwemclub > Lidgeld

 

SCZ biedt elk lid van de zwemschool de mogelijkheid om 2 maal per week te komen trainen (behalve gedurende sommige schoolvakanties).

De trainingen zijn niet verplicht. Zwemmen is echter een sport die je enkel leert door te oefenen. Zonder training zullen de resultaten dan ook uitblijven.

De zwemschool is opgedeeld in groep A en groep B. Elke groep zwemt zowel op dinsdag als zaterdag. Een kind wordt aan 1 groep toegewezen: dus zwemmen in groep A betekent zowel dinsdag als zaterdag zwemmen in groep A.

 

 
Dag Groep Uren Locatie
Dinsdag Groep A 18.30 - 19.15 Zaventem
Dinsdag Groep B 19.15 - 20.00 Zaventem
Zaterdag Groep A 17.00 - 18.00 Zaventem
Zaterdag Groep B 18.00 - 19.00 Zaventem

 

 

 

In het belang van het kind en net als in het reguliere onderwijs streven we naar homogene leeftijden binnen de groepen van de zwemschool.