Brevet ORKA ( te behalen bij de tussentijdse evaluatie).

  • Combinatietest:

Ik kan 50 meter zwemmen met volgende vaardigheden in het water:

  • 1 lengte in buiklig:
  • Met twee voeten afstoten van de muur en gestrekt pijlen.
  • Met een oppervlakteduik een ring opduiken.
  • 10 meter crawl zwemmen: ik zwem mooi recht, niet van links naar rechts. Ik heb dus een mooie vormspanning. Ik let goed op mijn hoofd, mijn ademhaling en mijn armen.
  • In het midden van het bad kan ik stoppen en nadien drie keer traag en drie keer snel bellen blazen onder water.
  • Ik zwem tot aan het einde van het bad in crawl: ik zwem mooi recht, niet van links naar rechts. Ik heb dus een mooie vormspanning. Ik let goed op mijn hoofd, mijn ademhaling en mijn armen. Ondertussen doe ik 2 keer “ een kip aan het spit” na.
  • Ik eindig met 10 seconden watertrappen.
  • 1 lengte in ruglig:
  • Ik start met 2 rondjes “ kip aan het spit”.
  • Ik zwem een halve badlengte met alleen maar de benen: ik lig mooi op het wateroppervlak als een pijl. De benen zijn constant in beweging en ik zwem met lange benen en lange tenen.
  • Ik zwem een halve badlengte met alleen maar de armen: ik lig mooi op het wateroppervlak, ik zorg voor een correcte arm- en beenbeweging.
  • Ik kan 10 seconden drijven als een ster op het water.

Brevet afstandszwemmen 50 meter ( te behalen bij de eindevaluatie).

  • Ik neem een startduik vanop de startblok.
  • Ik zwem 50 meter crawl/rugcrawl/schoolslag zonder te stoppen.

Extra doelstelling ( ook te realiseren).

  • Ik kan 25 meter schoolslag zwemmen waarbij ik let op:
  • De correcte armbeweging ( armen niet te breed en niet voorbij de heupen).
  • De pijlfase van de armen.
  • De juiste beenbeweging en de juiste stand van mijn voeten (kapstokvoeten).

Beide diploma’s moeten behaald zijn om over te stappen naar de gele badmutsen. Net als de extra doelstelling.

Het lidgeld wordt jaarlijks betaald aan het begin van het seizoen. Hierin zit het meeste inbegrepen: verzekering, toegang zwembad, lesgever, huur materiaal,... .  De zwemmer ontvangt één gratis badmuts bij overgang naar een nieuwe groep.

 

Aanvang seizoen

Eerste lid

Tweede lid

Derde lid

 

185 €

168 €

150 €

 

Na de kerstvakantie

Eerste lid

Tweede lid

Derde lid

 

132 €

nvt

nvt

Voor meer uitleg kan u ook terecht op de lidgeld pagina  Onze Zwemclub > Lidgeld

 

SCZ biedt elk lid van de zwemschool de mogelijkheid om 2 maal per week te komen trainen (behalve gedurende sommige schoolvakanties).

De trainingen zijn niet verplicht. Zwemmen is echter een sport die je enkel leert door te oefenen. Zonder training zullen de resultaten dan ook uitblijven.

De zwemschool is opgedeeld in groep A en groep B. Elke groep zwemt zowel op dinsdag als zaterdag. Een kind wordt aan 1 groep toegewezen: dus zwemmen in groep A betekent zowel dinsdag als zaterdag zwemmen in groep A.

 

 
Dag Groep Uren Locatie
Dinsdag Groep A 18.30 - 19.15 Zaventem
Dinsdag Groep B 19.15 - 20.00 Zaventem
Zaterdag Groep A 17.00 - 18.00 Zaventem
Zaterdag Groep B 18.00 - 19.00 Zaventem

 

 

 

In het belang van het kind en net als in het reguliere onderwijs streven we naar homogene leeftijden binnen de groepen van de zwemschool.